La surcharge pondérale se présente généralement sous deux formes : graisses abdominales et graisses sous-cutanées. Il existe des méthodes permettant de perdre du poids en espace de 7 jours seulement. Souffrez-vous d’un excès pondéral ? Cela vous agace sûrement. Découvrez dans les lignes qui suivent les gestes à adopter pour maigrir en […]
Les beaux jours sont là et vous souhaitez retrouver un ventre plus plat, et si possible rapidement. Il n’est pas toujours facile de connaître les astuces pour perdre du ventre. Quels aliments pour un ventre plat ? Quels exercices pour mincir du ventre ? Et quid des crèmes amincissantes ? […]
Si certains couples souhaitent à tout prix avoir un petit garçon, d’autres veulent multiplier les chances d’avoir une petite princesse. Pour cette seconde catégorie de personnes, certaines méthodes existent pour attendre l’arrivée d’une jolie fillette. Suivre un régime pour choisir le sexe de son bébé Depuis des siècles, les hommes ont […]
Vous avez sans doute remarqué ces derniers temps le mot « gluten » est sur toutes les lèvres. Intolérance, régime, produits « sans », tout y passe. Mais vous devez bien l’avouer, vous êtes un peu perdu. Qu’est-ce que le gluten ? Peut-on s’en passer ? Et si on est intolérant ? C’est quoi le gluten ? Il […]
L’été arrive et vous voulez absolument rentrer dans ce magnifique bikini que vous venez d’acheter ? Mais vos quelques kilos en trop vous mènent la vie dure et refusent de s’en aller. Pourquoi ne pas privilégier une solution naturelle et pleine de goût(s) ? On vous parle de tisanes et autres infusions […]
Ras le bol d’avoir cette sensation ( plus ou moins réelle) de ventre gonflé après un repas ? Qui n’a pas ressenti cette impression d’avoir pris une taille de plus au niveau de la ceinture ? Il est important alors de respecter certaines règles d’alimentation, de cuisson mais aussi de connaitre […]
Le chocolat, c’est gras, sucré et ça fait grossir ? Oui, s’il est au lait ou pire, blanc. Mais il est prouvé que le chocolat noir, au contraire, est bon pour la santé. Cela vient en fait de la fève de cacao, qui a des propriétés anti-stress, antioxydantes et anti-cholestérol. […]
Vous n’osez plus montrer vos cuisses, vos fesses ou encore votre ventre ? La cellulite a envahi votre corps et vous ne savez plus quoi faire pour vous en débarrasser. Véritable bête noire des femmes, la cellulite résiste aux régimes. Ainsi, même les femmes minces peuvent être concernées. Explications et […]
Même si l’été est déjà là, il n’est jamais trop tard pour envisager une pratique sportive nouvelle. Mais si votre motivation est de maigrir par le sport, il peut-être intéressant de vous orienter vers des sports à fort consommation de calories. Faire du sport est un moyen efficace de brûler […]
