• Les huiles qui nous font du bien
    Huiles essentielles - Naturel

    Les huiles qui nous font du bien : 5 conseils

    19 novembre 2019 - By 

    Très souvent, le quotidien jongle entre corvées et travail. À force de suivre ce rythme pendant toute la semaine, on commence à éprouver de la fatigue et de la tension. Ce rythme de vie aboutit souvent au stress, qui n’est pas un élément favorable pour le bien-être d’une personne. Afin de réduire les répercussions, certains optent pour des cachets pharmaceutiques à effet placebo. Pourtant, il ne faut pas oublier qu’étant dotés d’ingrédients chimiques, ces produits peuvent avoir des conséquences sur la santé avec de longues prises. Maintenant, l’utilisation d’huiles naturelles et essentielles est plus recommandée. Leur aspect naturel élimine les…

  • Naturel - Soins

    Ce qu’il faut savoir sur les médicaments homéopathiques

    26 juin 2019 - By 

    Médecine douce par excellence, l’homéopathie rencontre un succès de plus en plus important auprès de la population française. En effet, les français cherchent des traitements efficaces tout en évitant les effets secondaires souvent consécutifs aux médicaments classiques. A ce jour, remboursés à 30 % par l’Assurance Maladie, même s’il existe un débat à ce sujet,  les médecins se forment de plus en plus fréquemment pour prescrire les médicaments homéopathiques. Cette formation leur permet d’adapter le traitement homéopathique à chaque patient en fonction de ses symptômes, mais aussi de ses antécédents : un traitement personnalisé et sans risque qui peut être complémentaire des…

  • antioxidant et detox
    Huiles essentielles - Naturel

    La santé par les plantes : une cure de détox après les fêtes

    25 janvier 2019 - By 

    Les fêtes sont terminées, mais il est probable que votre corps garde encore les traces des excès de fin d’année. La solution se trouve dans l’évacuation des toxines que vous aurez accumulées. Pour ce faire, pourquoi ne pas se soigner par les plantes. La nature nous offre tous ses bienfaits et se montre tout à fait capable de répondre à vos attentes en termes de cure de détox. On vous fait découvrir ici les végétaux les plus efficaces pour purifier et nettoyer notre organisme naturellement et partant pour restaurer notre bien-être. Légumes et fruits à volonté Pour retrouver l’équilibre de…

  • Les bienfaits des huiles essentielles
    Huiles essentielles - Naturel

    Les bienfaits et bien-êtres apportés par les huiles essentielles

    15 janvier 2018 - By 

    Les huiles essentielles sont actuellement utilisées pour la fabrication de divers cosmétiques, médicaments, aphrodisiaques… Ces produits sont de plus en plus vendus sur le marché, car ils apportent de nombreux bénéfices et ont également de nombreuses fonctions médicinales. En médecine naturelle et en aromathérapie, les huiles essentielles sont utiles non seulement dans le maintien de la santé physique, mais aussi du bien-être émotionnel. Ces huiles apportent de nombreux bienfaits thérapeutiques. Ils apportent une vie saine et équilibrée au corps humain. Il s’agit notamment de l’huile d’aloe vera, de l’huile d’avocat, de la nigella et de l’huile de fenouil, qui sont…

  • les secrets de l'huile d'argan sur les cheveux
    Beauté - Naturel

    Quels sont les secrets de l’huile d’argan sur les cheveux?

    27 décembre 2017 - By 

    Les cheveux ont toujours eu une influence à l’apparence. Pour retrouver sa beauté, la chevelure ne doit pas être négligée. Elle mérite donc des soins. Cependant, pour une mise en beauté, il n’y a pas mieux que le naturel et en matière de soin naturel, un produit se distingue de tous, c’est l’huile d’argan. Réputé par ses innombrables vertus notamment au niveau des cheveux, nombreux veulent connaitre ses secrets. Obtenue à partir de l’arbre arganier L’huile d’argan est une huile extraite des fruits de l’arganier situant au sud-ouest du Maroc. Appelée également comme huile marocaine, ce liquide est réputé dans…

  • L'algue la Spiruline
    Bien être - Naturel

    Spiruline: le complément naturel santé et bien-être

    18 octobre 2017 - By 

    A n’en pas douter vous avez très certainement déjà entendu parler de la spiruline, cette algue d’eau douce millénaire que certains qualifient de «miraculeuse». Pour autant connaissez-vous les raisons de son succès, notamment auprès de végétarien? Je vous propose de découvrir les principaux composants de la spiruline, mais également sa capacité à prévenir certains maux et certaines maladies. Une grande source de nutriment En premier lieu, la spiruline est une grande source de protéines dont elle est composée entre 50 et 70%. Dans le cadre de régime ou pour la prise de masse musculaire elle peut donc être particulièrement intéressante…

  • Naturel - Soins

    Le yoga pour être bien dans sa peau

    17 octobre 2017 - By 

    Issu d’une pratique orientale, le yoga fait partie des techniques les plus prisées pour se détendre. Ayant fait son apparition depuis quelques années, de plus en plus de personnes l’ont adopté. Mais quels sont les apports de cette technique par rapport au bien-être ? Zoom sur tous les bénéfices que l’on peut en tirer. Améliorer sa condition physique par le yoga Le yoga est avant tout une pratique physique. En effet, elle favorise la la santé et le bien-être au quotidien Plus elle est pratiquée, plus on peut découvrir ses effets au niveau physiques. Lors de sa pratique, il est…

  • les bienfaits du maca
    Bien être - Naturel

    Zoom sur le maca, propriétés et bienfaits

    16 octobre 2017 - By 

    Le maca, aussi connu sous le nom de Lepidium meyenii est particulièrement célèbre pour ses vertus sur l’organisme humain. Antifatigue, bien-être, fertilité, tant de bienfaits qui ne sauraient être négligés ! Zoom sur cette plante si utile à l’homme. Caractéristiques et bienfaits Le maca est considéré comme étant une plante aphrodisiaque, de ce fait les hommes et femmes s’en servent depuis la nuit des temps. Elle est cultivée entre 3 500 et 4 500 mètres d’altitude. Sa valeur nutritionnelle équivaut à celle des céréales, ce qui en fait un complément alimentaire idéal, notamment pour les sportifs. Lepidium meyenii ou ginseng péruvien…

  • Alimentation - Naturel

    3 raisons pour lesquelles une jeune maman devrait s’équiper d’un tire lait

    16 octobre 2017 - By 

    Comme près d’une jeune maman sur deux, vous avez décidé d’allaiter votre nourrisson. Économique, naturel, pratique, l’allaitement offre de réel avantage et permet de créer un lien indéfectible entre l’enfant et sa mère. Pourtant, faire le choix de l’allaitement n’est pas un choix simple pour les engagements et les responsabilités que cela implique. Heureusement, des solutions existent pour ne pas se sentir enfermée dans un rôle de mère nourricière, et notamment le tire lait. Je vous propose donc de découvrir 3 raisons pour lesquels toute maman faisant le choix d’allaiter devrait s’équiper d’une tire lait. Le tire lait: un permis…

  • Huiles essentielles - Médecine

    Les huiles essentielles sont aussi efficaces contre les maux de tête

    21 septembre 2017 - By 

    Malheureusement, lorsque le mal de tête s’invite dans votre quotidien, celui-ci se transforme en un vrai cauchemar. Vous devez donc prendre toutes les précautions afin de le chasser le plus rapidement possible. Les huiles essentielles pourraient largement vous épauler. Le mal de tête se développe souvent à cause des écrans qui se multiplient Une huile essentielle possède plusieurs vertus, car elle sera efficace pour traiter plusieurs problématiques. Il sera certes nécessaire de se renseigner au préalable dans le but de cibler réellement votre besoin. Lorsque le quotidien est éreintant et, si vous avez l’habitude de travailler tout au long de…