L'algue la Spiruline

Spiruline: le complément naturel santé et bien-être

A n’en pas douter vous avez très certainement déjà entendu parler de la spiruline, cette algue d’eau douce millénaire que certains qualifient de «miraculeuse». Pour autant connaissez-vous les raisons de son succès, notamment auprès de végétarien? Je vous propose de découvrir les principaux composants de la spiruline, mais également sa […]

Le yoga pour être bien dans sa peau

Issu d’une pratique orientale, le yoga fait partie des techniques les plus prisées pour se détendre. Ayant fait son apparition depuis quelques années, de plus en plus de personnes l’ont adopté. Mais quels sont les apports de cette technique par rapport au bien-être ? Zoom sur tous les bénéfices que […]

les bienfaits du maca

Zoom sur le maca, propriétés et bienfaits

Le maca, aussi connu sous le nom de Lepidium meyenii est particulièrement célèbre pour ses vertus sur l’organisme humain. Antifatigue, bien-être, fertilité, tant de bienfaits qui ne sauraient être négligés ! Zoom sur cette plante si utile à l’homme. Caractéristiques et bienfaits Le maca est considéré comme étant une plante aphrodisiaque, […]

Les bienfaits du miel sur la peau

Nous connaissions déjà les propriétés thérapeutiques et antiseptiques du miel de fleurs sur la santé humaine. En effet, il est souvent recommandé pour lutter contre le mal de gorge et se faire un bon grog permet de renforcer ses défenses immunitaires. Aujourd’hui, les scientifiques ont également prouvé ses bienfaits sur […]

L’huile essentielle de Ravintsara

Les bienfaits des huiles essentielles ne sont plus à prouver. Aujourd’hui, nous nous penchons sur l’une d’entre elles : l’huile essentielle de Ravintsara. L’arbre duquel est tiré l’huile essentielle de Ravintsara, le cinnamomum camphora cineolifera (ou arbre Ravintsara) a des origines asiatiques mais se trouve aujourd’hui sur l’île de Madagascar. […]