L'algue la Spiruline

Spiruline: le complément naturel santé et bien-être

A n’en pas douter vous avez très certainement déjà entendu parler de la spiruline, cette algue d’eau douce millénaire que certains qualifient de «miraculeuse». Pour autant connaissez-vous les raisons de son succès, notamment auprès de végétarien? Je vous propose de découvrir les principaux composants de la spiruline, mais également sa […]

les bienfaits du maca

Zoom sur le maca, propriétés et bienfaits

Le maca, aussi connu sous le nom de Lepidium meyenii est particulièrement célèbre pour ses vertus sur l’organisme humain. Antifatigue, bien-être, fertilité, tant de bienfaits qui ne sauraient être négligés ! Zoom sur cette plante si utile à l’homme. Caractéristiques et bienfaits Le maca est considéré comme étant une plante aphrodisiaque, […]

Ayez les bons gestes pour un sommeil réparateur !

Beaucoup de Français rencontrent des problèmes pour s’endormir et d'autres sont victimes d’insomnies qui peuvent devenir un véritable handicap au quotidien. Si vous êtes concerné, on vous livre ici quelques pistes pour un meilleur sommeil, et surtout, pour un sommeil réparateur et être en forme la journée ! La base […]

Qui veut vivre mieux, ménage sa monture

« Vous les hommes êtes tous les mêmes Macho mais cheap Bande de mauviettes infidèles Si prévisibles, non je ne suis pas certaine, que tu m’mérites Z’avez d’la chance qu’on vous aime Dis-moi ‘’Merci’’ (…) » Contrairement aux paroles de la chanson de Stromae – malgré le fait que la plupart […]

Le spa jacuzzi reste une alternative à la piscine

Votre espace vert n’est peut-être pas compatible avec une piscine, car la superficie n’est pas celle escomptée. Vous devrez donc revoir votre envie en changeant éventuellement la taille du bassin notamment en vous focalisant sur un spa.  Un spa demande une superficie beaucoup moins élevée dans votre jardin Certes, les […]

Comment préparer sa vieillesse sereinement ?

La population française continue de croître progressivement et un habitant sur trois sera âgé de plus de 60 ans en 2050. Ce vieillissement de la population est bien évidemment pris en compte par les autorités françaises. Les incitations fiscales à la souscription d’une mutuelle pour les personnes âgées sont une […]

hydrothérapie

Les actions positives de l’hydrothérapie

Les vertus du spa sont assez méconnues de la part du grand public qui limite souvent la vision  des effets de l’hydrothérapie comme étant simplement une expérience de détente comme une autre. Cependant, si l’hydrothérapie a intégré les centres de remise en forme, c’est bien parce qu’elle possède une action […]