Huiles bonnes pour la santé

6 bonnes huiles pour la santé

Les graisses sont essentielles au bon fonctionnement de l’organisme, mais comme de nombreux aliments, il ne faut pas en abuser sinon elles risquent de devenir néfaste. C’est pourquoi il faut bien les choisir et les utiliser, pour faire le plein de nutriments essentiels.  Huile de noix, riche en goût Atouts […]

phytothérapie

La phytothérapie peut tout guérir, vrai ou faux ?

Les diverses variations de plantes médicinales font désormais partie du paysage des Français ainsi que de la majorité des personnes dans le monde. Depuis quelques années, et ce, pour diverses raisons, on a de plus en plus tendance à se tourner vers les soins traditionnels, laissant de côté les médecins […]

Salade fraîche d'été

Un été healthy côté alimentation

La belle saison regorge de produits variés, délicieux et healthy. Une belle aubaine pour surveiller sa ligne tout en continuant de se faire plaisir. Alors, comment passer un été healthy ? Faites le plein de fraîcheur En été, le moment est idéal pour faire le marché. Ce sera d’autant plus vrai […]